Phòng tránh nhăn da bằng cách từ bỏ những thói quen tai hại

Sự xuất hiện của những vết nhăn trên da là quy luật tất yếu của quá trình lão hóa.

Tuy nhiên, nếu được chăm sóc và bảo vệ một cách khoa học, làn da sẽ khỏe mạnh và tươi trẻ dài lâu. Muốn vậy, bạn cần hạn chế những thói quen có khả năng gây hại cho da dưới đây.



 1. Nằm sấp hoặc nghiêng khi ngủ

Đây là một trong những nguyên nhân gây ra các vết nhăn xấu xí trên da. Nằm xấp hay nghiêng đều tạo áp lực lên mặt, gây khó khăn cho việc lưu thông máu trên da. Nằm ngửa là mới là tư thế thoải mái và dễ ngủ nhất. Trong trường hợp bạn chưa thể quen với việc nằm ngửa, hãy sử dụng áo gối bằng lụa để hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn.

Nguy cơ bệnh nhiễm trùng máu vì viêm da, mụn nhọt ngày hè

Hè đến, nền nhiệt cao, thời tiết nắng nóng khiến mồ hôi ra nhiều gây ngứa ngáy, khó chịu, đặc biệt các loại hoa quả ngọt mùa hè như: vải, nhãn, chôm chôm, đào, …, đa phần là những loại quả nóng càng làm da tăng hiện tượng mẩn ngứa, nổi rôm, nổi mụn.





Đối với người lớn, việc phòng bệnh và chữa bệnh có thể tự chủ được, tuy nhiên, ở trẻ em ngứa ngáy, nổi rôm, mụn khiến trẻ dễ bị nhiễm trùng do các em chưa ý thức được việc phòng bênh. Không ít trường hợp chỉ từ những nốt mụn, viêm da mà trẻ bị nhiễm trùng máu, phải nhập viện điều trị.

Vậy, phương pháp phòng ngừa bệnh cho trẻ nhỏ như thế nào?

Những bí quyết làm đẹp kỳ lạ trên thế giới

Có không ít những liệu pháp làm đẹp khiến người ta kinh ngạc. Thế nhưng có nhưng liệu pháp tưởng chừng rất quái gở ấy lại được các spa nổi tiếng và các minh tinh sử dụng như là bí kíp.Mời các bạn cùng theo dõi:

1. Massage bằng xương rồng:

Trung tâm Spa Apuane, tại khu nghỉ dưỡng Punta ở Mexico đã khiến khách du lịch hiếu kỳ, kinh ngạc vì phương pháp làm đẹp với lá xương rồng được tẩm rượu cây thùa (loài cây phổ biến ở Mexico) để áp lên lưng khách rồi massage. Tất nhiên các gai xương rống đã được loại bỏ trước đó.Theo giới thiệu của chuyên gia spa ở đây thì chất dịch trong cây xương rồng giống như trong cây lô hội giúp loại bỏ độc tố, tái tạo làn da cho cảm giác phục hồi.

2. Chăm sóc tóc bằng tinh dịch bò:

Tinh dịch bò (bull) và cây katira kết hợp với nhau đã tạo nên hỗn hợp giàu protein trị tóc hư hỏng hiệu quả. Đây là phương pháp chăm sóc tóc tại Thẩm mỹ viện Hari (London, Anh): được đánh giá là một tiệm làm tóc hàng đầu tại London nên liệu pháp này của họ đã gây xôn xao dư luận. Khách hàng sẽ được gội sạch tóc rồi chuyên gia sẽ đưa hỗn hợp tinh dịch lên. Sau đó là xoa bóp và hấp nóng trong khoảng 45 phút. Hari Salem, chủ của thẩm mỹ viện nói rằng: “tinh dịch giàu protein nên giúp cho tóc dễ vào nếp và mềm mại hơn.

Bí quyết loại bỏ vết thâm - đốm xấu xí trên cánh tay

Những vết đốm, vết thâm trên cánh tay có thể khắc phục được nếu kiên trì thực hiện các bước chăm sóc khoa học.

Có một ngày bạn ngồi trước gương và phát hiện trên cánh tay của mình xuất hiện nhiều vết thâm trên da như là những vết sẹo, vết đốm, vết thâm… bạn tự hỏi vì sao chúng lại xuất hiện vào lúc này? Nhất là vào mùa hè khiến cho bạn cảm thấy thiếu tự tin khi mặc những mẫu áo ngắn tay đi ra phố.

Những vết đốm trên cánh tay gây nhiều rắc rối cho chị em trong những ngày hè

Thực đơn tăng cường sinh lý cho phụ nữ

Như chúng ta đều biết, phụ nữ ở mọi lứa tuổi đều có nhu cầu tăng cường sức khỏe, duy trì sắc đẹp và cải thiện các vấn đề về sinh lý. Vì vậy, việc tăng cường ham muốn tình dục ở phụ nữ, chống mệt mỏi, lãnh cảm và khô âm đạo… là điều bình thường và cần thiết trong cuộc sống.

Tuy nhiên, sau tuổi 30, lượng estrogen suy giảm, cơ thể phụ nữ bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu của sự thoái hóa, tần xuất sinh hoạt tình dục giảm rõ rệt.

Để cải thiện tình trạng trên, có một số món ăn giúp tăng cường sinh lý ở nữ giới.

Cơ chế sản sinh và suy giảm nội tiết tố estrogen

Trong cơ thể chị em, nội tiết tố nữ (còn gọi là estrogen) được sản sinh từ buồng trứng. Hormon này quyết định và chi phối sự phát triển những tính chất sinh dục ở phụ nữ, tăng cường ham muốn và khả năng tình dục, giúp chị em có dáng hình mềm mại, nở nang và đầy nữ tính. Tuy nhiên, sau tuổi 30, buồng trứng dần thoái hóa, dẫn đến lượng estrogen suy giảm. Cơ thể phụ nữ bắt đầu có những thay đổi, dấu hiệu của sự thoái hóa, già nua bắt đầu xuất hiện.

Trong quá trình mang thai, sinh nở hoặc khi ngoài 30 tuổi, lượng estrogen do cơ thể sản xuất giảm dần, phụ nữ cảm nhận sự “xuống cấp” không chỉ về nhan sắc với những vết nám, da nhăn, tóc khô xơ, dễ rụng, tăng mỡ bụng, ngực lép… mà còn suy giảm sức khỏe và chức năng sinh lý từ bên trong cơ thể, thể hiện rõ qua dấu hiệu giảm tiết dịch nhờn âm đạo, giảm ham muốn tình dục.



Lượng estrogen do cơ thể phụ nữ sản xuất giảm dần, thể hiện rõ qua dấu hiệu giảm tiết dịch nhờn âm đạo, giảm ham muốn tình dục

Những món ăn tăng cường sinh lý nữ